Nu är jag lite tjatig om Kelly Starrett men han är så fantastiskt duktig att han är värd att lyssna på. Han har nyligen kommit ut med en bok som heter Becoming a supple leopard som är mycket läsvärd om man är intresserad av träning. Den finns på ibooks digitalt för ca 200 kr. Väl investerade pengar om man gillar att grotta ner sig i teknik och utförande av diverse rörelser.
- Reblogga
-
Prenumerera
Prenumenerad
Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
UIF Fyscenter 