Böj och chis stod på schemat idag. Det kluriga var tempot, med 3 sekunder i bottenläget. Nyttigt för många stela höfter och det kommer nog att kännas på endel av er i morgon. Vi blev faktiskt lite imponerade av er lyft idag, riktigt fint såg det ut på alla håll!
Nu laddar vi inför en ny vecka!
Annonser
Kommentera