Månadsarkiv: juni 2014

Sista onsdagen

Sommaren knackar på dörren och trots att det känns lite vemodigt att det är sista onsdagsträningen så är det ju alldeles underbart att det faktiskt inte är så länge kvar till semester. Onsdag betyder kondition och det var fullt ös

Publicerat i Inspiration

Hang power clean

Dagens träning lockade ett fåtal tappra krigare. Efter lite uppvärmning jobbade vi med hängande frivändningar. Det är krångligt och svårt och det tar dig att bli bra på. Trots detta överträffade alla oss och det ganska bra ut till slut!

Publicerat i Inspiration

Söndagsträning kl 15

Glöm inte att vi har slagit ihop passen och endast har ett pass på söndagar kl 15. Massor av kul står på dagens schema, vi ses väl?

Publicerat i Inspiration