Bloggarkiv

Söndagsmys

Idag jobbade vi enbent och enarmat: frontrackade stepups, KB-rodd, frontrackade utfallssteg bakåt och hantelpress. Riktigt tuffa övningar som gjorde ont, speciellt i handlederna för våra nyare atleter.  Kul att se hur ni alla tog ut er. Petter och Johan sliter

Märkta med: ,
Publicerat i Inspiration