Fröknäckebröd

För er som inte kan vara utan knäckebröd. Blanda i en skål: 5 dl vatten 2 dl Solroskärnor 1 dl Sesamfrön 1 dl Pumpakärnor 1 dl hela Linfrön 2 msk Fiberhusk Låt stå i 5 minuter, bred ut på bakplåtspapper…